做試管治療時哪些事能做？什麽不能做？

無論是在社交平台還是日常生活中，大家都開始漸漸關注起了試管嬰兒的內容。可對于不了解的人，或者是想要做試管的人，這個本身看起來複雜的過程會讓很多人更加疑惑。

試管嬰兒本身是壹種常見的助孕方法，用于治療許多問題，包括排卵障礙、輸卵管因素不孕、男性不育、年齡因素、子宮因素等不同類型的不孕症問題，因此這個治療方法是很多夫妻都想要進壹步了解的。

試管嬰兒治療時可能會帶來壓力，運動是壹些人釋放壓力的健康方式。然而，運動既能做也要注意哪些不能做。

雖然醫生會鼓勵大家定期、適度的運動，如初級瑜伽（有專業老師指導）、散步這些簡單的都可以，但要注意避免過度運動，像是壹些高強度間歇鍛煉。

除此之外，平時的日常生活中也要多注意不能幹勞累的體力活，但也不需要壹直休息不活動，定期、適度的活動有益于身心健康。

不過要注意，每個人體質是不同的，所以如果平時有運動、活動的習慣，或者是工作生活中需要用到體力，提前咨詢醫生。

如果夫妻感到舒適，可以在安全前提下在試管嬰兒期間正常過夫妻生活。但是，每個人情況不同，同樣注意提前咨詢醫生。

如果平時保持均衡營養飲食，則無需進行飲食上的改變。不過注意營養也是適度，攝入醫生建議量就可以，不要過度補充。除非缺少某些營養素，可以在醫生指導下服用。

另外，酒、咖啡、奶茶、飲料這些不要喝。如果以前飲食不太健康，經常外賣、零食的話，建議改變飲食結構，要多注意葷素搭配，營養配比均衡。

美甲、按摩、美發等娛樂放松活動，提前咨詢醫生是否安全。如果醫生允許，適度進行可以幫助減輕壹些女性的壓力。但要注意，做壹些簡單輕柔項目即可，不要做其他項目，例如力度較大的按摩，還有壹些使用儀器或化學品的美發、美甲也要小心，不要做。